フランキンセンス精油は、心と体へのリラックス効果、美容効果をもたらす、古代から現代まで多くの人々に愛されてきたエッセンシャルオイルです。

ペパーミント精油は、その清涼感のある香りと多彩な効能から非常に人気があります。特に夏の季節には、リフレッシュ効果やクールダウン効果が求められるため、多くの人に愛用されている、初心者から経験者まで幅広い層に支持されている万能な精油です。

ベルガモットの精油は、その爽やかな香りと多様な効能から、心身のリラックスに最適なエッセンシャルオイルです。日常生活に、おすすめなアロマの使い方を取り入れ、ストレスの軽減や気分の向上、健康維持に役立てませんか。

サンダルウッド精油は、その深い香りと多くの効能で古くから愛されてきました。日本では「白檀（びゃくだん）」として知られ、仏教やヒンドゥー教の寺院で焚かれる香木としても有名です。特徴、効能、使い方、ブレンドの相性、注意点について詳しくご紹介します。