アロマテラピー

ミルラ精油の効能や使い方をまとめて解説

ミルラ精油は、抗菌・抗炎症作用があり、芳香浴やアロマバス、吸入法、ハンドクリームに混ぜて楽しめます。古代エジプトでは防腐剤として利用されていました。
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シダーウッド精油のアロマ効能と使い方をまとめて解説

シダーウッド精油は、ウッディで温かみのある香りが特徴で、心地よい落ち着きと安定感を与えます。色は淡い黄色からオレンジ色、琥珀色を帯びており、木部から抽出されます。
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レモン精油の効能や使い方をまとめて解説

画像はフォトACより  レモン精油(エッセンシャルオイル)は、レモンの果皮から抽出される精油で、フレッシュで爽やかな香りが特徴です。以下に、レモン精油の歴史、成分、効能、使い方についてまとめて解説します。 レモン精油の抽出方法 レモン精油は...
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イランイラン精油のアロマ効能と使い方をまとめて解説

イランイラン精油は、エキゾチックで甘く濃厚なフローラル調の香りが特徴で、透明から薄い黄色の色をしています。その香りは、華やかで官能的な印象を与え、リラックス効果やストレス軽減、高血圧の改善、ホルモンバランスの調整など、多くの効能を持っています。
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【初心者向け】アロマテラピーの精油の基本をゼロから解説

精油は元となる植物である花や果皮、樹皮、葉、根、種子、樹脂など、それぞれの部位ごとに蓄えられている芳香物質を抽出して作られます。 精油は植物の中にある特殊な組織で合成され、その近くの油胞という袋の中に蓄えられています。 油胞は、植物によって
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【忙しい人向け】アロマ精油を手軽に使う3つの方法

毎日が忙しいあなたにこそオススメしたいアロマテラピー、アロマ精油を身近な物だけ使って「いつでも」「どこでも」「簡単」に活用する3つの方法をわかりやすくコンパクトに解説します。
デジタル

ロジクールのトラックボールM575を使った感想はマウスが不要に

ロジクール製ワイヤレス式トラックボールM575のレビューです。使ってみてマウスは不要になりました。開封からセットアップ、使用した感じをお伝えします。
デジタル

初心者向けのテレワークで使うパソコンの選び方

テレワークが新しい働き方の1つとして政府から推奨されています。テレワークで使えるパソコンの選び方を、パソコンにあまり詳しくない方でもわかるようにお伝えします。
アロマテラピー

アロマテラピーの歴史、それは古代から受け継いだ知恵

香りは様々な形で人類に関わりながら、発展してきました。香りの役割は、神へ捧げる神聖なものから、医療、防腐、入浴、マッサージ、殺菌、消毒、芳香、心身の健康、美容と多岐にわたり、私たちの生活に密着した物へと変化していきます。
デジタル

自宅で使うマイクロソフトオフィスの選び方を初心者むけに解説

テレワークや在宅勤務など自宅でマイクロソフトオフィスを使う場合、自分に合った選び方をパソコンにあまり詳しくない人でも理解できるようにわかりやすく解説します。